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2021年3月3日是第22个全国爱耳日，今年的爱耳日主题是：人人享有听力健康。但据世卫组织统计，全球约有11亿青少年由于不规范使用智能手机及耳机等设备。面临着听力损失的风险，我们应科学使用耳机，并使用耳机糖心官网vlog做好定期的清洁。

佩戴耳机后，耳内的温度会因气流封闭而逐渐升高，此时耳塞上面附着的菌落会大量繁殖，尤其是佩戴入耳式耳机一小时后，菌落会在耳内繁殖近5倍。人的耳毛细胞数量是固定的，若长时间或不当使用耳机设备，会伤害到这些耳毛细胞，造成噪声性损伤，我们应该定期做好耳机的清洁工作。当清洁耳机时，可以用傲群的耳机糖心官网vlog把滤网、橡胶圈及其他部位的污垢轻轻刷出，再使用酒精棉片把污垢擦除。

专家建议，日常使用耳机的时间不宜超过一小时，使用15-20分钟后要让耳朵短暂休息，同时要控制耳机的音量，不宜超过80分贝。耳朵是我们聆听外界的窗口，为了享有健康听力，请定期使用耳机糖心官网vlog做好清洁工作。